Veg Pita

ENDA Encontro Nacional de Direitos Animais

2008-01-28T20:39:00.000-08:00

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Comunidade no orkut

Entrevista : Bruno Müller

2008-01-17T13:17:00.000-08:00

Raio X
Nome completo- Bruno Frederico Müller
Idade- 28 anos
Vegetariano ou vegano - Vegano
Cidade/estado- Rio de Janeiro/RJ

vegPiTa – Bruno, quando você se tornou vegetariano? E por quê?
Bruno – Foi ainda criança, há cerca de 20 anos, por influência da minha mãe, que se tornara vegetariana um pouco antes, pela idéia de que era errado matar animais. Eu não precisei ver filmes recheados de imagens chocantes, bastou refletir. Isso me alegra, pois o que me fez mudar não foi a visão de maus-tratos, mas uma consciência não-lapidada de que não existe um modo correto ou aceitável de explorar e matar animais. É simplesmente errado fazê-lo.

O veganismo veio bem depois, pois eu mal conhecia vegetarianos, me tornei vegetariano muito antes da Internet e não tinha consciência das atrocidades que envolviam um litro de leite ou uma dúzia de ovos. Eu já evitava couro e era contra a vivissecção, mas não boicotava produtos testados. Só no fim de 2006, quando conheci veganos pela Internet, eu tive a dimensão do problema. E conhecê-los me mostrou que era factível e viável ser vegano. Daí, em março de 2007, eu me tornei um deles.

vegPiTa– Pra você o veganismo seria a dieta ideal dos protetores dos animais?
Bruno – É a dieta coerente. Não faz sentido resgatar cães e gatos abandonados, pois estes são bonitos, pequenos e estão próximos de nós, e comer a carcaça de animais criados e abatidos longe dos nossos olhos. Estes animais sofrem e morrem desnecessariamente. Há muita profundidade por trás da frase: “se você ama uns, por que come outros?”. Realmente não há resposta lógica para a pergunta.

vegPiTa – O que você faz em prol dos animais alem da dieta vegetariana?
Bruno – Como historiador conheci diversas concepções filosóficas, políticas e religiosas, e nenhuma é tão coerente quanto a dos direitos animais e do veganismo. É algo que me encanta e me convence de que a libertação animal é justa, necessária, urgente.

Tal constatação me fez aderir à militância, desde fevereiro de 2007, na minha cidade. Eu quis ajudar com meu conhecimento e experiência como militante e estudioso de movimentos políticos tradicionais, com os quais já fui envolvido. Daí surgiram idéias, como a de termos um espaço permanente para divulgar o veganismo. Isso se efetivou em julho de 2007, quando começamos a panfletar semanalmente numa feira de alimentos orgânicos.

E desde novembro estou com um projeto de palestras que apresentam a filosofia vegana, sempre sob a ótica abolicionista de que os animais têm o direito à liberdade e que explorá-los é errado em qualquer circunstância. Com ele, quero levar o veganismo para toda a cidade e mesmo outras cidades e estados. E o próximo passo será levar nossa causa a dialogar com comunidades carentes.

vegPiTa – Como você define o veganismo na sua vida?
Bruno – Vejo o veganismo como uma filosofia libertária, e a liberdade é um princípio basilar na minha vida. Através do boicote vegano percebi que é muito cômodo se dizer contra algo sem agir para que de fato as coisas mudem. Não basta se revoltar, escrever, depositar um voto, nem sequer se filiar a um grupo ou partido. É preciso viver o que se acredita e boicotar o que se combate. Isso vale para qualquer movimento contestatório. Nós não devemos esperar um governo ou a revolução: se queremos mudar o mundo, temos que agir nós mesmos, mostrar que é viável, iniciar o processo de mudança o quanto antes.

vegPiTa – Como você vê as diferentes formas de ativismo? Você concorda com todas?
Bruno – Não podemos nos enganar: enquanto o vegetarianismo for uma idéia marginal e minoritária, sempre seremos mais rejeitados que aprovados. O fundamental é convencermos mais e mais pessoas, nos fazermos ouvir, mostrar que o vegetarianismo existe e que é uma postura ética, o que nem todos sabem. Para chegarmos lá, diferentes abordagens são necessárias. As pessoas são diferentes; logo, se sensibilizam de formas diferentes.

Antes de ser ativista sempre tentei ser “fofinho”, e as pessoas se sentiam à vontade para comer carne na minha frente, não questionavam suas atitudes. Quando eu dizia algo, me chamavam de sentimental. Então, conheço os dois lados da questão. Se uma abordagem agressiva pode causar repulsa, uma abordagem simpática pode causar acomodação ou ridicularização.

vegPiTa – É coerente a pessoa ser vegan, mas não lutar pela causa?
Bruno – Claro que os animais precisam de mais pessoas dispostas a lutar por eles. As vítimas humanas da opressão ainda podem, mesmo que a duras penas, lutar por sua liberdade. Para os animais isso é impossível. Então, vegetarianos e veganos têm uma obrigação moral de acordo com a consciência que têm e o problema que enfrentam.

O problema é que o ser humano também não é livre, nossa civilização e nossas relações muitas vezes nos aprisionam. Se não é viável para alguém ser ativista, que pelo menos seja vegano – isso está ao alcance de todos. Mas não existe passividade possível. O simples fato de saber os componentes de um alimento ou cosmético, não comprar de empresas que testam e não tomar uma aspirina quando tiver uma dor de cabeça já lhe faz, de certo modo, um ativista.

vegPiTa – O que você acha dos OLA [Ovo-Lacto-Acomodados]?
Bruno – Muitos OLAs se dizem vegetarianos pelos animais, mas não querem ou adiam indefinidamente a adoção do veganismo. Suas desculpas custam muitas vidas. Como já expliquei num texto que circulou na internet e que irei publicar no meu blog, matar é necessário à produção, mesmo se ninguém comesse carne; só se o consumo e os rebanhos caíssem drasticamente talvez fosse diferente. Mas aí entra a questão da libertação animal: é nosso direito explorá-los? Onde está o contrato assinado?

A ordem dominante promove uma dependência psicológica e um bloqueio ideológico – a suposta necessidade e o silêncio e mentiras sobre a realidade das fazendas e granjas. Os ativistas precisam entender que, para reverter isso, têm de defender o veganismo. Exemplo: veicular receitas com leite ou ovos deveria estar fora de cogitação; não se pode difundir uma dieta que impõe morte e sofrimento. Ser ovo-lacto só faz sentido por um breve período, pois o abandono de laticínios e ovos exige maior planejamento e adaptação. Isso é compreensível. Injustificável é se acomodar nessa posição. Se isso ocorre, é hora de lembrar à pessoa que sua dieta dá a licença para matar milhões de vacas, bezerros, galinhas, pintos.

vegPiTa – você acha que o vegetarianismo está na moda?
Bruno – Modismo é algo alienado, apenas para aderir a um grupo. Não creio nisso. Modismo foi o vegetarianismo da “geração saúde” dos anos 90, e esse já passou há muito tempo. Os vegetarianos pela saúde que conheci voltaram todos à carne, assim que passou a preocupação ou bateu a saudade. Vegetarianismo perseverante é movido pela ética, pois este é uma causa. E a causa dos animais está crescendo e ganhando visibilidade. É um crescimento consciente e será, portanto, duradouro.

vegPiTa – Quais são suas expectativas a respeito do futuro dos direitos dos animais no Brasil?
Bruno – Espero, primeiro, uma definição de objetivos: há veganos que aceitam testes em laboratório, vegetarianos que não querem ser veganos, “defensores” dos animais que pensam que comer carne é uma questão de opinião. São os que eu chamo de “relativistas”. Essas posições promovem a escravidão. Espero que cheguemos a um consenso de que o ponto de partida para uma relação de respeito com os animais é o veganismo, e sua meta é a abolição.

No mundo inteiro, espero que os direitos animais e o vegetarianismo deixem de ser uma questão pessoal. Que as pessoas se manifestem cada vez mais a respeito, mesmo que contra. Fazer desta uma questão central, sobre a qual toda a sociedade sinta a necessidade de refletir. Então, estaremos prontos para uma mudança de paradigmas.

vegPiTa – Para finalizar a entrevista ,você tem algum conselho pra quem está se tornando vegetariano?
Bruno – Os mesmos que digo a todas as pessoas com quem converso, pessoalmente e pela internet. O primeiro conselho é: informe-se, tome conhecimento da realidade da exploração animal e dos males generalizados que ela causa aos animais, às pessoas, à sociedade, ao meio ambiente.

O segundo conselho é: não pare no ovo-lacto-vegetarianismo, seja vegano. Ovos e leite também são exploração, e a forma como se obtém é cruel, dolorosa e assassina na quase totalidade dos casos. Nunca substitua a carne pelos laticínios e ovos. Uma vez que abandonou a carne, não compre mais queijo, ou ovo... tenha sempre em mente reduzir os produtos de origem animal, até cortar em definitivo. Não se deixe enganar pelo discurso das galinhas criadas soltas, da vaca ordenhada à mão. E não deixe de boicotar também os testes em animais.

O terceiro conselho é: pesquise substitutos. Aprenda a cozinhar, aprenda receitas veganas, pesquise os ingredientes dos supermercados e busque substitutos veganos para aquilo que você costuma comprar. Isso irá lhe dar segurança e autonomia para se manter vegano.

O quarto conselho é: administre seu tempo, mas sempre tendo o veganismo como meta, e o mais rápido que puder chegar lá. Corte primeiro tudo aquilo que for mais fácil, aquela comida que você não gosta, aquele cosmético ou produto de limpeza que você encontrar um similar vegano. Reduza aos poucos o consumo de produtos animais que você tem mais dificuldade de abrir mão. Planeje refeições veganas para o seu dia ou sua semana e vá aumentando-as progressivamente, por exemplo: um jantar vegano por semana para começar, comer mais frutas e pão integral no café-da-manhã, ir cortando o leite, o queijo, o presunto dessa refeição, e por aí vai.

Isso nos leva ao quinto conselho, que é igual ao primeiro: informe-se e tome conhecimento. Sempre que sua consciência arrefecer, que pensar que é difícil demais largar aquela comida que você gosta, que pode comer carne de vez em quando ou se manter como ovo-lacto-vegetariano, leia um texto, veja um vídeo, converse com um vegano. Esse conhecimento irá fortalecer a convicção de que se está no caminho certo, o caminho da não-violência, do respeito à vida e à liberdade. Comer carne não é simplesmente uma questão de gosto, de cultura, de hábito. São gostos, culturas e hábitos nocivos, danosos a todo o planeta e injustos com os animais. Coisas que são consideradas atrozes hoje já foram vistas como normais, isso não quer dizer que elas devam prosseguir existindo. O tempo da exploração animal já deveria ter acabado há muito.

Orkut
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Blog
http://sereslivres.blogspot.com/

Ajude: vídeo-móvel

2008-01-17T10:19:00.000-08:00

Entrevista : Renata Octaviani

2008-01-15T11:17:00.000-08:00

R A I O X
Nome - Renata Octaviani Martins
Idade- 29
Vegetariana ou vegan-Vegetariana, apesar de "estar vegana" há algum tempo.
Cidade/estado- Campinas -SP

vegPiTa - Renata quando você se tornou vegetariana? E por quê?
Renata – Eu me tornei vegetariana há quatro anos. Antes disso, eu fiz uma reeducação alimentar e fui obrigada a diminuir a quantidade de carne e comer mais vegetais, notei como isso me fez bem. Depois, comecei a almoçar em um restaurante macrobiótico.
Comentei sobre isso com uma amiga, vegetariana desde os sete anos de idade, que aproveitou a ocasião e me enviou um texto sobre abatedouros.
http://www.vegetarianismo.com.br/sitio/index.php?option=com_content&task=view&id=372&Itemid=34
. A partir desse momento eu deixei a carne em definitivo.
Eu costumo dizer que o que me levou pro vegetarianismo foi a preocupação com a saúde, mas o que me tornou e me mantém como vegetariana é a preocupação com os animais.

vegPiTa – Você sente falta de algum alimento que tenha carne ,leite ou ovo?
Renata – Sinto bastante falta de doces portugueses (que, basicamente, são feitos de gema e açúcar) e pelos quais eu era vidrada. Mas aprendi tanta coisa nova nesses anos...
O queijo, doces com leite e preparações fora de casa feitas com margarina e manteiga têm sido meu maior desafio, sem dúvida (não só pelo sentir falta, mas por sempre estarem escondidos em algum lugar). Mas caminho cada vez mais pra largar de vez.
E acho que o que eu mais sinto falta, na verdade, era a maneira como eu encarava as refeições com a família. Hoje é impossível ser imparcial (família ou amigos). Mas não faço drama. Converso sobre o assunto com quem manifesta curiosidade, interesse e se dispõe a ouvir.
Não acho produtivo deixar as pessoas na defensiva, prefiro dar a elas algo sobre o que pensar.

vegPiTa – Você acha que o vegetarianismo está crescendo no Brasil?
Renata – Eu sinto que existe um maior interesse sobre o assunto, sem dúvida. E a comunicação entre vegetarianos melhorou bastante.
Mas sinto falta, às vezes, de uma pesquisa estatística sobre o tema. Especialmente fora do Estado de São Paulo e regiões metropolitanas.

vegPiTa – Como surgiu a idéia do seu site VegVida?
Renata – O VegVida surgiu como um blog no Multiply.Minha idéia era dividir as minhas experiências com meus amigos e também os novos vegetarianos que estivesse buscando o mesmo tipo de informação que eu pesquisava. Assim surgiram artigos sobre fundamentos de nutrição, pesquisas em SAC (origem do coalho do queijo, por exemplo).
Na seção de receitas, por exemplo, eu fazia questão de colocar as fotos pra aproximar mais as pessoas do conceito de comida vegetariana (e afastar alguns mitos como o que comemos só salada).
E também sempre coloquei links de páginas que eu achava interessantes. No final, a procura foi grande e adquiri um domínio (o site está em construção, deve ficar - finalmente - pronto nas próximas semanas)

vegPiTa – Como foi a sua participação no programa Mulher.com ?
Renata – Foi uma ótima oportunidade. Infelizmente, ainda é incomum a elaboração de receitas vegetarianas. Por uma vegetariana - sem cometer erros conceituais como colocar caldos, bacon, embutidos, gelatina, queijos com coalho e coisas do tipo - é uma raridade.
Eu só tenho um certo problema pra me expressar verbalmente (péssimo hábito pra uma ex-advogada), consigo ser mais sucinta e clara ao escrever; por isso, ao rever, sempre acho que faltou algumas coisas.
Consegui falar um pouco sobre vegetarianismo, recebi uma ligação de Santa Catarina e hoje vi uma pessoa na comunidade "Receitas Vegetarianas/Veganas" dizendo que o programa a fez decidir mudar a alimentação. Esse tipo de retorno já valeu a pena e superou qualquer falha que eu tenha detectado.
O interessante é, também, o público do programa: em geral donas de casa, que têm pouco acesso à informação (pouco hábito de acessar a internet, por exemplo). E essas donas de casa costumam ser multiplicadoras de notícias, atingindo um público a que o site praticamente não tinha acesso, por exemplo.

vegPiTa – Para finalizar a entrevista ,você tem algum conselho pra quem está se tornando vegetariano?
Renata – Informação é a base de qualquer transformação pessoal. Procure livros, textos, vídeos e reflita sobre eles. Se a sua motivação for ética, coloque-se sempre no lugar dos animais antes de voltar a comer um pedaço de carne. Se for por saúde, pesquise sobre refeições equilibradas.
(embora eu ache que todos os vegetarianos devessem ter alguma noção sobre nutrição. É questão de apresentação para o mundo dos efeitos da dieta vegetariana, na prática). Se for pelo meio ambiente, busque informações sobre uso e poluição de água e solo causados pela pecuária e monoculturas utilizadas para alimentação dos animais. E assim por diante.
O importante é levar a sério essa decisão.

Orkut
http://www.orkut.com/Profile.aspx?uid=196714928815669512
Site
http://www.vegvida.com.br/
http://roctaviani.multiply.com/

Entrevista : Rachel Siqueira

2008-01-14T08:27:00.000-08:00

R A I O X
Nome completo- Rachel Siqueira (La Chica)
Idade- 28
Vegetariana ou vegan- Vegana
Cidade/estado- San Francisco, Califórnia - EUA

vegPiTa - Chel quando você se tornou vegetariana? E por quê?
Chel - Cresci vegetariana por influência de minha família. No início de minha adolescência, minha mãe decidiu adicionar carne à nossa dieta - risco esse (o des-veg), sempre presente aos que adotam o vegetarianismo por razões que não incluam a Ética.
Rejeitei por um bom tempo a estranha idéia de comer animais, mas acabei cedendo. Os comi esporadicamente, por alguns anos, e então num belo dia, descobri que eu era uma tremenda hipócrita - alegava amar os animas e os comia! Foi quando decidi voltar ao vegetarianismo, pela ética. Não me julgo no direito de explorar animais, sejam esses humanos ou não humanos.

vegPiTa – Você sente falta de algum alimento que tenha carne ,leite ou ovo?
Chel – Carne e ovos me enojam. Quanto a derivados do leite - apesar de nojentos, são tristemente deliciosos. Não diria que eu "sinta falta", pois não me vem à mente a opção de comê-los, no dia-a-dia. Já ao me deparar com a "tentação", a reação é uma: queijo me abre o apetite. Apesar da gula, a consciência e ética estão sempre em primeiro plano - me lembro da tristeza e injustiça por trás do queijinho e pronto - passou a vontade.

vegPiTa – Seus tópicos nas comunidades vegetarianas são os mais polêmicose muitos não concordam com a forma que você tenta levar as pessoas às causa vegetariana/vegana. Na sua opinião, por que eles geram tanta polêmica?
Chel – Porque dou nome aos bois. Me refiro a assassinos como ASSASSINOS. Me refiro a hipócritas como HIPÓCRITAS.
É interessante notar que tantas pessoas não consigam separar a razão da emoção. Muitos, emocionados alegam: "exploradores dos animais não são (eticamente) cretinos ! minha mamãe é onívora, ela explora... mas não é cretina, eu a amo tanto!"
Comentários que seriam dignos de boas risadas, não fosse a realidade dos animais tão triste. São pessoas "não cretinas" assim que passarão sua vida investindo na exploração animal, afinal, não são devidamente cobradas por mudança.

vegPiTa – Você acha que a sua abordagem funciona?
Chel – Sem dúvida! Abordagens diferentes são essenciais para atingirmos a "públicos" diferentes.
É essa a abordagem que escolhi adotar, é dessa que sinto falta no ativismo brasileiro e é essa que sei fazer bem feito.

vegPiTa – O que você acha dos OLA [ovo-lactos Acomodados]?
Chel – Um OLA é, por definição, acomodado. Não visa o veganismo, pretente continuar se "beneficiando" às custas da vida animal. "Os animais que se explodam" - é o pensamento por trás da dieta de um OLA.

. Ovo Lacto Acomodados = conscientemente optam por destruir a vida animal, exploram, matam

. Exploradores/Assassinos = indignos de qualquer respeito ou tolerância, desprezíveis e imorais

"do the math".

vegPiTa – O que você acha dos protetores dos animais que comem carne?
Chel – Gostaria que parassem de se entitular "protetores dos animais". Ninguém protege matando, para encher a pança.
Merecem crédito por seu trabalho, no entanto precisam entender que "proteção" vai muito além do resgastar animais abandonados, adotá-los. Animais não se resumem a cachorros, gatinhos e demais fofinhos-domesticados. Respeito não se resume a resgate - antes de tudo, deve-se respeitar os direitos animais, a começar pelo direito de (bem) viver.

vegPiTa – Ai nos Estados Unidos é mais fácil ser vegetariano?
Chel – É facílimo ser vegetariano no Brasil, mas se formos comparar a viabilidade do Veganismo nos EUA com o Brasil... sim - é mais fácil ser vegano nos EUA.
No que diz respeito à dieta vegana, especialmente para quem faz questão de se alimentar fora de casa, as opções são tantas e tão atraentes nos EUA, mas creio que o Brasil esteja melhorando nesse aspecto! É só folhear a Revista dos Vegetarianos que nos deparamos com dezenas de Restaurantes Veganos, Brasil afora... todos esbanjando muita ética e bom gosto! Deixando a dieta de lado e abordando a vida vegana, de uma forma geral... há muitas mais empresas norte-americanas oferecendo produtos éticos, que no Brasil. Nunca tive dificuldade alguma em adquirir produtos de higiene, cosméticos ou vestuário - 100% livres de crueldade.

vegPiTa – Para finalizar a entrevista ,você tem algum conselho pra quem está se tornando vegetariano?
Chel - Sim. Lembre-se sempre de que seu paladar ou comodidade nada significam, nada valem. Nenhum animal deve nascer, viver, servir, sofrer e morrer, para satisfazer sua gula. Não faça a ninguém o que não gostaria que a você fosse feito.

Orkut
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Blog
http://www.eatmypuppy.blogspot.com/

Entrevista : Graziele

2008-01-13T19:09:00.000-08:00

R a i o X
Nome completo- Graziele Oliveira Perrella
Idade- 26 anos
Vegetariana ou vegana - Vegan
Cidade/estado- São Bernardo do Campo - SP

vegPiTa - Grazi quando você se tornou vegetariana? E por quê?
Graziele – Eu me tornei vegetariana em fevereiro de 2007. O que me fez realmente cair na real quanto ao consumo de carne foi o documentário Earthlings (Terráqueos), pelos animais, que há muito tempo eu já defendia, sem entender de fato o que significava a produção de carne, leite e ovos nesse meio.

vegPiTa – Você tenta trazer amigos e familiares para o vegetarianismo?
Graziele – Bom, eu tento, mas faço isso de forma discreta, sempre comento coisas na frente deles, por exemplo, se vão comer um cachorro quente, “nossa, salsicha é uma coisa nojenta, vc já viu o que tem na salsicha?” costumo mandar umas frases assim, muitas vezes a conversa rende, aí explico um pouco mais, faz as pessoas pensarem. Minha mãe está deixando de comer carne, mas com ela o processo foi um pouco mais, digamos, violento, eu brigava mesmo, isso no começo, agora que ela está parando, de vez em quando come alguma coisa com carne, eu já não falo mais, ela já tem consciência.

vegPiTa – O que você faz em prol dos animais alem da dieta vegetariana?
Graziele – Ultimamente tenho ajudado mais financeiramente quando posso, ajudo ONGs, protetores, etc, pois meu tempo livre e meu espaço em casa não me permitem fazer mais, quando puder, desejo resgatar animais de rua, participar de feiras de adoção, voluntariar em ONGs e tarefas afins.

vegPiTa – Você sente falta de algum alimento que tenha carne ,leite ou ovo?
Graziele – Não sinto falta de nada com carne, nem consigo enxergar carne como alimento mais, ovo também não sinto falta, o leite em si, também não faz falta, mas o queijo costuma fazer falta às vezes e sobremesas com leite também, mas é algo que tem como administrar numa boa.

vegPiTa – O que você acha dos OLA [ovo-lactos Acomodados]?
Graziele – Acho que existem duas espécies de OLA, aqueles que não são vegetarianos pelos animais, e aqueles que são, mas que se acham incapazes de mudar, ou simplesmente ainda não enxergaram a importância disso para a libertação animal, acredito que o segundo tipo mude, mais cedo ou mais tarde, é só uma questão de entenderem o valor disso, muitos não acham que deixar o uso de leite e ovos seja tão importante para a causa.

vegPiTa – O que você acha dos protetores dos animais que comem carne?
Graziele – Acredito que são pessoas que merecem consideração, eu já fui uma protetora de animais que comia carne, e muitos vegetarianos já o foram também, pura questão de consciência de pensar, de enxergar que os maus tratos com animais ocorrem também dentro dos abatedouros, nas granjas, etc. Às vezes a pessoa não relaciona uma coisa com a outra, falta isso. Fora a velha lenda de que comer carne é necessário, nós sabemos que não é, mas não podemos descartar o fato de que existem pessoas que ainda não sabem, esse número de desinformação vem diminuindo nos últimos tempos, o vegetarianismo vem ganhando espaço.

vegPiTa – Dá muito trabalho ser dona da comunidade vegetariana mais ativa do orkut?
Graziele – Dá trabalho sim, qualquer lugar que tenha muita gente, ainda mais nesse caso, muita gente participando, por mais que todos ali lutem pela mesma causa, sempre seremos diferentes, temos ideais diferentes, criação diferente, então qualquer ambiente com muitas pessoas acaba tendo algumas confusões, mas por outro lado também é muito legal ver a comunidade movimentada, o pessoal sempre participando!

vegPiTa– Para finalizar a entrevista ,você tem algum conselho pra quem está se tornando vegetariano?
Graziele – Procure sempre alternativas vegans para tudo o que você gosta de comer, cozinhe, pegue receitas que normalmente você faz e adapte, tudo tem como adaptar, e isso é importante, porque faz com que você se sinta satisfeito com a comida, coma o que você goste e dessa forma é muito mais difícil de acontecer uma recaída. Também é importante prestar atenção na alimentação para ter certeza de que está nutricionalmente adequada, se for o caso, procurar um nutricionista para aconselhamento pode ser interessante.

Orkut da Graziele
http://www.orkut.com/Profile.aspx?uid=4269428711716718906

circo legal não tem animal

2008-01-09T15:07:00.000-08:00

Site Pró-carne

2008-01-05T12:38:00.000-08:00

Nessa ultima quinta-feira ( dia 3 de janeiro) o site do Instituto Pró-carne (www.procarne.org.br), que foi criada por pecuaristas a apoiada pela "Associação de Churrascarias do Estado de São Paulo" com o objetivo de divulgar maciçamente o consumo de carne, foi invadido e modificado mostrando frases e fotos contra o consumo de carne , trazendo links com videos vegetarianos , e reportagens que mostram os melficios do consumo de carne.

Com o slogan "Coma carne: É Saborosa. É saudável. É Natural" ,o Instituto tenta divulgar os "benefícios" do consumo de carne nos metrôs, nas radios, nas ruas ,e na televisão.

Ajude

2007-12-14T17:25:00.000-08:00

Cartão de natal

2007-12-12T12:55:00.000-08:00

Não comemore a vida com a morte

2007-12-12T07:28:00.000-08:00

seja vegetariano, motivos não faltam

2007-12-06T11:17:00.000-08:00

Acredite, você pode viver sem carne.

2007-11-30T15:42:00.000-08:00

Coração do Brasil

2007-11-28T13:46:00.000-08:00

Entre em contato conosco

2007-11-16T06:44:00.000-08:00

E-mail : vegpita@gmail.com
Orkut : http://www.orkut.com/Profile.aspx?uid=1318758993832016101
Comunidade : http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=35769537

Vegetarianos famosos [parte1]

2007-11-15T13:39:00.000-08:00

Se os animais pudessem falar

2007-10-11T17:27:00.000-07:00

Strognoff de PTV

2007-10-07T16:40:00.000-07:00

Coloque o V você também

2007-10-04T16:29:00.000-07:00

Baixe o V no link abaixo:
http://www.vegpita.kit.net/v.psd
[arquivo em formato .psd ,photoshop]

Dia mundial dos direitos dos animais

2007-10-04T16:17:00.000-07:00

Declaração Universal dos direitos dos animais

2007-10-03T11:59:00.000-07:00

Carregue essa bandeira

2007-10-01T16:37:00.000-07:00

Respeite a vida

2007-09-18T17:09:00.000-07:00

Imagens para o Orkut

2007-09-02T14:49:00.000-07:00

é so copiar o link da imagem e colar na pagina de recados do orkut

Abraços

Eu salvo vidas todos os dias e você

2007-09-02T12:14:00.000-07:00

Mc dia INfeliz

2007-08-18T18:20:00.000-07:00

Manifestação em São Paulo

2007-08-01T15:38:00.000-07:00

Seja vegetariano por amor

2007-08-01T14:37:00.000-07:00

Respeite a Natureza

2007-07-28T13:18:00.000-07:00

Adote animais

2007-07-27T13:43:00.000-07:00

Cartões Virtuais

2007-07-26T15:12:00.000-07:00

Agora você pode mandar cartões virtuais do vegPiTa e do Vista-se
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Animais nasceram para ser livres

2007-07-24T08:47:00.000-07:00

2º encontro vegetariano de Brasília

2007-07-23T18:59:00.000-07:00

Wallpaper "Não compre o sofrimento de um animal"

2007-07-23T15:21:00.000-07:00

não use/evite produtos testados em animais

Lista de empresas que testam

Salve a Amazônia

2007-07-22T11:19:00.000-07:00

Parar de comer carne pode salvar a Amazônia?

Militantes e cientistas afirmam que a pecuária bovina está destruindo as florestas e propõem um boicote

João Meirelles Filho pertence à terceira geração de pecuaristas em sua família. Formado em Administração, passou dez anos gerindo fazendas de gado em Mato Grosso do Sul. No fim da década de 90, sua carreira mudou. Com a chegada do ecoturismo à região, Meirelles acordou para os impactos ambientais de algumas atividades, como a pecuária. Deixou de comer carne. Largou as fazendas e mudou-se para Belém, onde fundou uma ONG para defender a Amazônia. Hoje, vegetariano, é um dos que pregam a redução no consumo de carne bovina para salvar a floresta. "Parei de comer carne aos 40 anos", diz. "É prova de que qualquer um pode mudar seus hábitos."

Meirelles faz parte de um movimento que cresce em todo o mundo. Para essas pessoas, os bifes de nossas refeições diárias são a causa da destruição de vários ecossistemas naturais, como a Amazônia. É uma idéia incômoda, mas tem lógica. Afinal, 78% do desmatamento na Amazônia aconteceu para abrir espaço para os pastos, segundo o Instituto Homem e Meio Ambiente da Amazônia (Imazon). O argumento é que, se o consumo de carne cair, também se reduz a pressão para expansão dos pastos sobre a floresta. Mas reduzir o consumo de carne - ou boicotá-la - vai mesmo preservar a floresta?

Parar de comer carne sempre foi a bandeira dos vegetarianos. Suas razões eram principalmente a saúde humana e os direitos dos animais. Hoje, o foco mudou. "Agora o meio ambiente pesa na decisão de não comer carne", diz o biólogo Sérgio Greif, da Sociedade Vegetariana Brasileira. Um dos pioneiros nessa nova onda foi o pesquisador britânico Norman Myers, da Universidade de Oxford, um dos mais respeitados naturalistas do mundo. Na década de 80, criou o termo"Conexão Hambúrguer" para ligar o consumo de carne nas redes de fast-food dos Estados Unidos à destruição das florestas na América Central. Um dossiê inspirado no termo de Myers foi feito em 2003 pelo Centro para Pesquisa Florestal Internacional, desta vez sobre a Amazônia. De lá para cá, a causa só cresceu.

Um dos mais expoentes adeptos da campanha por menos carne e mais florestas é o biólogo americano Edward Wilson, da Universidade Harvard. Segundo ele, só será possível alimentar a população mundial no fim do século, estimada em 10 bilhões de pessoas, se todos forem vegetarianos. "O raciocínio é matemático", diz Greif. Para ele, alimentar os bois com pasto ou grãos é o meio menos eficiente de gerar calorias. A produção de grãos de uma fazenda com 100 hectares pode alimentar 1.100 pessoas comendo soja, ou 2.500 com milho. Se a produção dessa área for usada para ração bovina ou pasto, a carne produzida alimentaria o equivalente a oito pessoas. A criação de frangos e porcos também afeta as florestas. Para alimentar esses animais, é necessário derrubar árvores para plantar soja e produzir ração. Mas, na relação custo-benefício entre espaço, recursos naturais e ganho calórico, o boi é o pior.

O gado tem sido considerado o grande vilão da Amazônia. Hoje, o Brasil mantém 195 milhões de bovinos. Há mais bois que pessoas. Cerca de 35% desse rebanho está na Amazônia. Para alimentar o gado, os pecuaristas desmataram uma área de 550 quilômetros quadrados, o equivalente ao Estado de Minas Gerais. Criados livres no campo, sem ração, os bois precisam todo ano de novas áreas derrubadas para a formação de pasto.

A pecuária na região está ligada à ocupação irregular de terras públicas. As terras da região pertencem ao Estado e em sua grande maioria foram tomadas na forma de posse. "Sem ter de pagar pela terra, fica mais barato produzir lá que no Sul e no Sudeste", diz Paulo Barreto, do Imazon. Para comprovar a posse da área tomada, o fazendeiro precisa mostrar que a terra é produtiva. "Para isso também servem os bois", afirma Barreto.

Além disso, segundo o Banco Mundial, o modelo regional de pecuária não traz o desenvolvimento. Seria até o contrário. Primeiro, porque a disputa por terras públicas faz a Amazônia ter um índice alto de assassinatos no campo. Cinco dos dez municípios mais violentos do país estão na região. Dados do Banco Mundial também demonstram que os Índices de Desenvolvimento Humano (IDH) das cidades com grandes rebanhos são similares aos dos países mais pobres do mundo.

A tendência é que os bois avancem mais sobre a floresta, para atender a uma demanda crescente de carne para exportação. Hoje, 10% dos bois abatidos na Amazônia abastecem o mercado internacional. O grande obstáculo é a ocorrência de febre aftosa no rebanho da região. O Ministério da Agricultura, os produtores e os pesquisadores acreditam que, com a erradicação da doença, o rebanho pode até duplicar para atender à demanda internacional.

Diante desse quadro, pregar a redução no consumo de carne faz sentido. Isso não quer dizer que funcione. Para o próprio coordenador do Greenpeace na Amazônia, Paulo Adário, a idéia de salvar a floresta pela campanha contra o consumo de carne é "problemática". O primeiro obstáculo, para ele, é o gosto do brasileiro pelo churrasco. "Não somos um país culturalmente vegetariano", diz Adário. "Essa redução é mais fácil em alguns países, em outros não." O segundo obstáculo é convencer a parcela da população que acabou de comemorar sua ascensão social, com acesso à carne, a abrir mão do churrasco no fim de semana. Com a desvalorização do dólar e a estabilização da economia mundial, muitas pessoas começaram a comer seus primeiros bifes diários nos últimos dez anos. Essa mudança de hábito alimentar é mundial. Aconteceu no Nordeste brasileiro e até na China, abrindo um novo mercado para a carne. "Falar para essa população que agora ela não pode comer carne pelo bem da Amazônia é, no mínimo, cruel."

A solução pode ser um caminho intermediário. Parte dela passaria por uma redução - e não um abandono completo - do consumo de carne. Um brasileiro consome, em média, 38 quilos de carne bovina por ano. "Se optássemos por comer carne apenas três vezes por semana, em vez de todos os dias, a demanda seria menor", diz Meirelles. "É uma boa opção para os que possuem poder aquisitivo e acesso a outros tipos alimentos."

Um primeiro efeito na redução do consumo de carne, por paradoxal que pareça, pode ser um aumento na quantidade de bois. Uma situação similar já aconteceu com a entrada dos grandes frigoríficos na Amazônia, há sete anos. Eles baixaram o preço pago ao pecuarista. "Tivemos de aumentar o rebanho para compensar a queda", diz Ronaldo Freitas, pecuarista de Rondônia. Por outro lado, caso a redução no consumo de carne persista e faça a pecuária ficar menos lucrativa, os pecuaristas podem, a longo prazo, reduzir os rebanhos. "Sem comprador, o melhor seria mudar de

Independentemente das campanhas, existem formas de produzir carne sem destruir a floresta. É o que afirma Marcelo Lessa, coordenador de agronegócio do IFC, braço do Banco Mundial que investe no setor privado. Ele está tentando mudar os critérios de compra dos frigoríficos naAmazônia. "É uma aposta para frear o avanço da pecuária predatória", diz. Neste ano, o IFC começou a investir nos frigoríficos da região. Em troca, estabeleceu regras para a compra de carne. Nos próximos dois meses, os frigoríficos não poderão comprar de fazendas que tenham multas ambientais, estejam envolvidas em grilagem de terras ou tenham denúncias de trabalho escravo. Dentro de dois anos, vão exigir a regularização fundiária das fazendas fornecedoras.

Outra esperança é uma nova técnica agrícola desenvolvida pela Embrapa. O projeto é transformar áreas usadas apenas para pecuária num uso misto, com pastos, lavoura e até manejo florestal. O agricultor faz uma rotação dessas culturas em seu terreno. O gado é alimentado com grãos produzidos na propriedade. Com isso, uma área com 0,7 boi por hectare pode manter um rebanho quatro vezes maior. Gera até um excedente de grãos para venda externa. "Podemos continuar a comer carne sem precisar derrubar mais nenhuma árvore", afirma Barreto, do Imazon.

Fonte:
http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EDG77074-6010-466-1,00.html

Imagens de exibição para o MSN

2007-07-21T19:50:00.000-07:00

Clique aqui!

Os animais também têm sentimentos

2007-07-21T18:50:00.000-07:00

Eles também podem amar
Eles também sofrem
eles sentem dor!!!

Não colabore com o sofrimento de um animal!

Motivos para você ser vegetariano

2007-07-20T09:05:00.002-07:00

Motivos para você ser vegetariano é o que não falta
agora é só vc tomar uma atitude para emlhor a sua qualidade de vida!

=D

Abraços

Luto!

2007-07-18T15:33:00.000-07:00

A aeronave da TAM Airbus A320, vôo JJ 3054, partiu de Porto Alegre, às 17h16, com destino a Congonhas.Um avião da TAM com capacidade para 186 passageiros derrapou na pista do Aeroporto de Congonhas

vegPiTa deseja todo o conforto para a familia das vitimas
e mais do que tudo deseja JUSTIÇA.
=/

Me vê um cachorro quente SEM salsicha

2007-07-16T12:44:00.000-07:00

ah acho que todo vegetariano já comeu um desses na rua
na falta de opção via um cachorro quente sem salsicha mesmo
=D

Abraços

Wallpaper vegPiTa e Vista-se

2007-07-16T12:35:00.000-07:00

Vídeos vegetarianos

2007-07-16T07:14:00.000-07:00

Vegetarianos
http://br.youtube.com/watch?v=nd71OvcCX2s

5 Mitos sobre vegetarianismo
http://br.youtube.com/watch?v=jYRk9XiFy-s&mode=related&search=

A carne é fraca
Parte 1/6
http://www.youtube.com/watch?v=2YhTfrHXyfU
Parte 2/6
http://www.youtube.com/watch?v=2kqZL63ug9k
Pparte 3/6
http://www.youtube.com/watch?v=VwGP_qto-2
Parte 4/6
http://www.youtube.com/watch?v=RNS8EGJ2GVo
Parte 5/6
http://www.youtube.com/watch?v=EVjlXjIwRyI
Parte 6/6
http://www.youtube.com/watch?v=YuPLkL5FpLM

Earthlings Terráqueos
Parte 1/10
http://www.youtube.com/watch?v=VQHVCzHM-4k
Parte 2/10
http://www.youtube.com/watch?v=eeExxmwLsCM
Parte 3/10
http://www.youtube.com/watch?v=MxakVp17HLY
Parte 4/10
http://www.youtube.com/watch?v=mczps6J4Dkk
Parte 5/10
http://www.youtube.com/watch?v=gkfu1br5Su8
Parte 6/10
http://www.youtube.com/watch?v=GjYn-O2_15w
Parte 7/10
http://www.youtube.com/watch?v=RNVnr8AZ6b4
Parte 8/10
http://www.youtube.com/watch?v=yD0OW4C5HhI
Parte 9/10
http://www.youtube.com/watch?v=AnyhJEqvjqA
Parte 10/10
http://www.youtube.com/watch?v=fopI5_MxMKo

Comerciais vegetarianos da PETA
http://www.youtube.com/watch?v=SITqq48ZMDI

Lisa, A Vegetariana
Parte 1/4
http://www.youtube.com/watch?v=hQQkdDsDC5Y
Parte 2/4
http://www.youtube.com/watch?v=QysyXtfHAtI&mode=related&search=
Parte 3/4
http://www.youtube.com/watch?v=4IfegwPSwTU
Parte 4/4
http://www.youtube.com/watch?v=SSV02MTX5I4

Em clima do Panamericano do Rio

2007-07-13T09:34:00.000-07:00

Em clima do Pan do Rio

=D

quem disse que vegetariano não pode ser um
atleta profissional??!!!

Pode sim =D
aqui segue um lista

Atletas vegetarianos

Beisebol

Hank Aaron - campeão All Time Baseball Home Run
Jim Kaat - jogador de beisebol

Boxe

Éder Jofre

Futebol Americano

Joe Namath - Pro Football player (NY Jets)
Lawrence Phillips - Pro Football player (49ers)
Desmond Howard - Football Player (Redskins, Jacksonville Jaguars)

Basquete

B. J. Armstrong - Basketball Star
Bill Walton - Basketball Player

Olímpicos

Carl Lewis - estrela olímpico (vegano)
Paavo Nurmi - 20 recordes mundiais, 9 medalhas olímpicas em corrida à distância
Edwin Moses - campeão olímpico
Leroy Burrell - campeão olímpico
Murray Rose - nadador olímpico

Fisiculturista

Stan Price - detém recorde mundial em Bench Press
Andreas Cahling - Mr. International
Roy Hilligan - Mr. America
Bill Pearl - Bodybuilder, Mr. America e Mr. Universe
Bill Manetti - campeão em levantamento de peso
Pat Reeves - levantamento de peso (vegano)
Jack LaLanne - Fitness Guru (vegano)

Luta romana

Chris Campbell - 1980 campeão mundial de luta greco-romana
Killer Kowalski - luta greco-romana

Corredores de triatlon e maratona

Dave Scott - 6-vezes vencedor de Ironman Triathlon
Sixto Linares - REcordista mundial em Triathlon 24 horas
Lucy Stephens - Triatleta (vegana)
Debbie Lawrence - detentora de recorde 5k
Ruth Heidrich - 3 vezes Ironman, maratonista & recordista em sua faixa etária (vegana)
Sally Eastall - maratonista (vegana)

Artes marciais

Ridgely Abele - 8 vezes campeão nacional em karatê

Tênis

Bille Jean King - campeão de tênis
Martina Navratilova - campeã de tênis (vegana)
Peter Burwash - campeão de tênis (vegano)

Skate

Brad Staba - Pro Skateboarder
Andrew Reynolds - Pro Skateboarder
Brian Sumner - Pro Skateboarder
Brian Anderson - Pro Skateboarder
Sergei Trudnowski - Pro Skateboarder
Rick Mc Crank - Pro Skateboarder
Ed Templeton - Pro Skateboarder
Jamie Thomas - Pro Skateboarder
Geoff Rowley - Pro Skateboarder
Steve Berra - Pro Skateboarder
Laban Pheidas - Pro Skateboarder

Skating

Sorya Bonali - Ice Skater
Joanna Conway - Ice Skater

=D

FonTe: http://www.vegetarianismo.com.br

Ética+Respeito+Saúde = Vegetarianismo

2007-07-08T09:54:00.000-07:00

Vacas leiteras

2007-07-06T09:33:00.000-07:00

Nas embalagens de produtos de origem animal
é comum agente ver animais contentes e sorridentes
mais nós sabemos muito bem que não é assim.

No caso do leite as vacas leitera nao tomam sol,
são separadas de seus bezerros ,recebem doses
fortissimas de hormonios ,e produzem de 3 à 5 vezes mais
leite que o comum ,elas poderiam viver mais de 20 anos
mais ,nao passam de 4 ,e depois de abatida vira hamburgue.
E os bezerros separados da mãe viram carne de vitelo.
=/
Por isso acho muito importante a diminuição do consumo de leite e derivados

Abraços

Você gosta de presunto?

2007-07-04T16:41:00.000-07:00

1º Encontro vegetariano de Brasília-DF

2007-07-02T17:04:00.000-07:00

Ae galera do Distrito federal e região
vai rolar um encontro vegetariano [um picnic]
no parque da cidade dia 14 de julho

então apareçam lá poH
=D

Porque Pita???

2007-06-29T18:02:00.000-07:00

Pitágoras

O primeiro vegetariano moderno proeminente foi o filósofo grego Pitágoras, que viveu no final do século VI a.C. A dieta pitagórica passou a ser sinônimo de abstenção de todos os tipos de carne. A ética pitagórica tornou-se uma moral filosófica entre 490-430 a.C., objetivando criar uma lei absoluta que incluísse as injunções de não matar "criaturas vivas", de abster-se do "grosseiro derramamento de sangue", sobretudo do sacrifício de animais, e de "nunca comer carne"
Enquanto o homem destruir impiedosamente os seres animados dos planos inferiores, não conhecerá a saúde nem a paz.

Enquanto os homens massacrarem os animais, eles se matarão uns aos outros. Aquele que semeia a morte e o sofrimento não pode colher a alegria e o amor.
Os animais dividem conosco o privilégio de ter uma alma.

A carne é o alimento de certos animais. Todavia, nem todos, pois os cavalos, os bois e os elefantes se alimentam de ervas. Só os que têm índole bravia e feroz, os tigres, os leões etc. podem saciar-se em sangue. Que horror é engordar um corpo com outro corpo, viver da morte de seres vivos.

Escolha uma maneira sã de viver, por mais dura que te pareça, o hábito a tornará agradável.

Que a preparação de teu alimento dure menos tempo que demora para comê-los.

Fonte:
www.vegetarianismo.com.br
www.drashirleydecampos.com.br

Não compre o sofrimento de um animal

2007-06-29T14:10:00.000-07:00

Não compre produtos
de empresas que testam seus produtos em animais
Vamos dar um fim a essas praticas

no link a baixo a lista de empresas que testam
de acordo com a PEA
http://pea.org.br/crueldade/testes/testam.htm

Circo legal é circo sem animal.

2007-06-28T13:10:00.002-07:00

circo legal é circo sem animal.

os animais não nasceram pra servir
de entreterimento para nós
muito menos qnd são tratados com crueldade
como nos circos aonde os animais nao adestrados
atravez da força!
=/

então é isso
boicote aos circos com
animais!

2007-06-28T11:28:00.000-07:00

Primeira receita do chefe Pita
=D

FEIJOADA VEGETARIANA

INGREDIENTES:
1/2 xícara (chá) de Proteína Texturizada de
Soja em pedaços 1/2 xíc.(chá) de Feijão
preto 1/2 maço de aipo ou coentro 1 xíc.(chá)
de cenoura picada 1 xícara (chá) de
mandioquinha picada ,1 folha de louro,
1 cebola picada, 2 dentes
de alho, cheiro verde e ,e sal à gosto.
Modo de fazer: coloque o Feijão de molho
em água fervente. Após 2 horas, cozinhá-lo
com o louro. Incluir sal os vegetais picados, e
cozinhar por mais 30 minutos. Dourar
separadamente em óleo quente a cebola,
o alho e a Proteína de Soja, juntar com o
feijão e os temperos verdes.

2007-06-28T06:37:00.000-07:00

Pita é um porquinho muito simpático que
chegou para informar e divertir a comunidade
vegetariana!
=D